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P I L A T E S  -  C O A C H I N G












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VOTRE STUDIO DE PILATES 

CENTRE VILLE BLAGNAC DEPUIS 2017

EN SAVOIR PLUS

PILATES

Le Pilates est une Méthode de renforcement des chaînes musculaires intervenant dans la posture. Considérée comme une méthode douce, le Pilates renforcera votre sangle abdominale, votre colonne vertébrale et vous aidera à combattre le stress. 

L E S   A C T I V I T É S

EN SAVOIR PLUS

COACHING

Dans un cadre chaleureux, profitez de séances de Coaching personnalisées qui vous permettront d'aller encore plus loin. Développez des qualités physiques nécessaires à un bon état de santé. Approfondissez le travail avec l'utilisation du Reformer.

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STRETCHING

Le Stretching améliorera votre souplesse et votre mobilité articulaire. Il vous aidera à mieux respirer et diminuera vos tensions. Le Stretching Relax du Vendredi soir, ultime cours de la semaine, vous permettra d'aborder le week-end parfaitement détendu.

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PILATES SUR MACHINE

Grâce au Cadillac Combo, découvrez  une autre facette du Pilates en solo ou en duo afin d'améliorer votre Santé Physique et votre Mental.

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CIRCUIT FONCTIONNEL

Cours qui associe renforcement musculaire et travail cardiovasculaire. Organisé en circuit comprenant différents postes de travail, il vous permet de développer toutes les qualités physiques.

UN ESPACE CONVIVIAL

UNE APPROCHE CARTÉSIENNE

STUDIO PILATES

Vous souhaitez participer à des cours de Pilates dans un cadre chaleureux et convivial ?


En plein coeur de Blagnac, découvrez Le Loft 19, le studio de Pilates & Coaching immanquable

VOTRE COURS DÉCOUVERTE AU LOFT 19*


Le LOFT 19 vous offre l'occasion de participer à un cours de découverte
* Cours d'essai Pilates Sol ou Circuit fonctionnel limité à 1 cours par personne.



PLANNING DES COURS

A COMPTER DU LUNDI 29 AOUT 2022


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