VOTRE STUDIO DE PILATES
CENTRE VILLE BLAGNAC DEPUIS 2017
PILATES
Le Pilates est une Méthode de renforcement des chaînes musculaires intervenant dans la posture. Considérée comme une méthode douce, le Pilates renforcera votre sangle abdominale, votre colonne vertébrale et vous aidera à combattre le stress.
L E S A C T I V I T É S
STRETCHING
Le Stretching améliorera votre souplesse et votre mobilité articulaire. Il vous aidera à mieux respirer et diminuera vos tensions. Le Stretching Relax du Vendredi soir, ultime cours de la semaine, vous permettra d'aborder le week-end parfaitement détendu.
PILATES REFORMER
Grâce au Reformer, découvrez une autre facette du Pilates en solo ou en duo afin d'améliorer votre Santé Physique et votre Mental.